Controlar a dor e recuperar o movimento
Para reduzir a dor e o inchaço e devolver o movimento ao tornozelo e ao pé, usamos terapia manual, mobilizações articulares, acupuntura, agulhamento a seco e fotobiomodulação, conforme cada caso.
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Tornozelo e pé
Limitações após lesões no tornozelo e no pé
A fratura cicatrizou, o gesso saiu, mas o tornozelo está duro e fraco e o andar ainda não voltou ao normal. Reabilitar depois da lesão é o que devolve a função.
Entenda
Entenda limitações após lesões no tornozelo e no pé
Depois de uma fratura, de uma imobilização ou de uma cirurgia, é normal o tornozelo e o pé ficarem rígidos, inchados e fracos. Sem reabilitação, essas limitações podem permanecer por meses ou anos e alterar o jeito de andar e a carga sobre o joelho, o quadril e a coluna.
Você se identifica?
Como isso pode aparecer no seu dia a dia
Rigidez no tornozelo — dificuldade para dobrar o pé ou agachar.
Inchaço que persiste — principalmente ao fim do dia.
Fraqueza — dificuldade para ficar na ponta dos pés.
Andar diferente — mancar ou evitar apoiar o lado afetado.
Medo de pisar — insegurança para voltar às atividades.
Quando procurar
Quando procurar a fisioterapia?
Se você teve alta médica depois de uma lesão ou cirurgia no tornozelo ou pé, mas ainda sente limitações, o momento de reabilitar é agora. Quanto antes, mais rápido o retorno à rotina.
Atenção: Se o pé ou tornozelo ficou deformado, não aguenta nenhum apoio, está muito inchado e roxo depois de uma torção ou queda, procure atendimento médico para descartar fratura.
Tratamento
Como será seu tratamento na FISIUS?
Cada caso de limitações após lesões no tornozelo e no pé é diferente. Por isso, o tratamento é definido a partir da sua necessidade específica. A clínica reúne diferentes recursos e especialidades para contemplar cada pessoa.
Recuperar força e função
Depois de uma lesão, o corpo perde firmeza e equilíbrio no pé. Exercícios terapêuticos e treino de controle motor devolvem a força e a estabilidade para caminhar, correr e mudar de direção com segurança.
Devolvendo movimento e confiança
Recuperamos a amplitude de movimento com técnicas manuais, reeducamos a marcha e fortalecemos o pé e o tornozelo com progressão segura, até o retorno às atividades que você gosta.
Ir além do alívio da dor
Parar de doer não significa estar pronto. O tratamento inclui educação em dor e aumento gradual das cargas, para reduzir o risco de uma nova torção e devolver a confiança para as suas atividades.
Nosso objetivo não é apenas melhorar um movimento. É ajudar você a retornar à sua rotina, ao seu trabalho, aos seus exercícios, às viagens e às atividades do dia a dia com mais segurança e autonomia.
Na FISIUS, os recursos são escolhidos de acordo com a necessidade do seu caso, e não ao contrário. Nós temos muitas ferramentas, mas o nosso diferencial é saber quando e por que utilizá-las.
Contato
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