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Quedas frequentes

Uma queda pode mudar a rotina de uma pessoa. Se você já caiu mais de uma vez, ou tem medo de cair, o melhor momento para agir é antes da próxima.

Entenda quedas frequentes

As quedas costumam ter várias causas ao mesmo tempo: perda de força, equilíbrio alterado, problemas de visão, efeitos de medicamentos e riscos dentro de casa. A fisioterapia atua na parte do corpo (força, equilíbrio, marcha e reação) e orienta como reduzir os riscos do ambiente, diminuindo bastante a chance de novas quedas.

Como isso pode aparecer no seu dia a dia

Já ter caído mais de uma vez — em casa, na rua ou durante atividades simples.

Tropeços frequentes — mesmo sem grandes obstáculos.

Medo de cair — que leva a andar menos e a perder ainda mais força.

Pernas fracas ao levantar — dificuldade para se levantar sem apoio.

Quase quedas — perder o equilíbrio e se segurar no último momento.

Quando procurar a fisioterapia?

Se você ou alguém da sua família já caiu, está com medo de cair ou notou que os tropeços estão mais frequentes, não espere a próxima queda. A prevenção é o melhor tratamento.

Atenção: Se houve queda com batida na cabeça, tontura intensa, confusão, perda de força de um lado do corpo ou dificuldade para falar, procure atendimento médico de urgência.

Como será seu tratamento na FISIUS?

Cada caso de quedas frequentes é diferente. Por isso, o tratamento é definido a partir da sua necessidade específica. A clínica reúne diferentes recursos e especialidades para contemplar cada pessoa.

01

Controlar a dor e recuperar o movimento

Antes de tudo, cuidamos do que limita o movimento hoje: dores, rigidez e perda de mobilidade. Usamos terapia manual, mobilizações articulares, acupuntura e fotobiomodulação, conforme a sua necessidade.

02

Recuperar força e função

O foco é reconquistar força, equilíbrio e confiança. Exercícios direcionados, treino de controle motor e estímulos de coordenação são montados para a sua realidade, e não em uma sequência de vídeo genérico.

03

Prevenir é treinar

O plano une fortalecimento das pernas, treino de equilíbrio, treino de reação para recuperar o corpo quando se desequilibra e orientações para deixar a casa mais segura.

04

Ir além do alívio da dor

Cuidar da longevidade é um trabalho contínuo. O tratamento reúne educação em saúde, aumento gradual das cargas e acompanhamento, para que você mantenha a independência para viajar, passear, cuidar da casa e fazer o que gosta.

Nosso objetivo não é apenas melhorar um movimento. É ajudar você a retornar à sua rotina, ao seu trabalho, aos seus exercícios, às viagens e às atividades do dia a dia com mais segurança e autonomia.

Na FISIUS, os recursos são escolhidos de acordo com a necessidade do seu caso, e não ao contrário. Nós temos muitas ferramentas, mas o nosso diferencial é saber quando e por que utilizá-las.

Vamos cuidar de você?

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